Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Kategoriarkiv: Cykel
Magnus Bäckstedt i Vätternrundan
Magnus Bäckstedt körde runt Vättern på på 6.37 h såg jag precis på arrangörens hemsida. Det är 45,3 km/h i snitt!!!!! Det finns många åsikter om rekord (italienare med pace, Fåglum för länge sedan etc), men det här var nog … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Björn Lind på besök
Björn Lind kom förbi på lunch igår. Mora-Nisse var helt överlycklig. Sedan Astrid föddes har han varit ganska understimulerad, förutom Stockholmsresan tidigare i veckan. Björn har bott i Borås och jobbat på Craft sedan i höstas, men det har inte … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter björn lind, craft björn lind, haloumisallad, mora-nisse, nackkrage, sardellstekt sparris
Kommentarer inaktiverade för Björn Lind på besök
Cykla i klunga!
Jag fick precis ett mejl av en läsare som tyckte jag skulle skriva lite tips inför helgens Vätternrundan. Det är lite sent nu, men det finns alltid några råd att ge. Jag själv har cyklat runt pölen fyra gånger, med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter cykla i klunga, klädsel vätternrundan, motala väder, regn i vättern, sistaminutentips vättern, tips för vätternrundan, vätternrundan väder
Kommentarer inaktiverade för Cykla i klunga!
Träningsdagbok vecka 23 – 13:13 h i Borås
Måndag 4 juni: – Klassiska intervaller på 4:or på Olle Hestra-bana.3.36-3.37-3.39-3.36-3.39-3.33 min, 2.25 min vila. Olle 0,0,0,2,3 resp 14 s efter. Kändes bra. Ca 12 grader, mulet, torrt. Totalt 1:12 h. – Skejtintervaller på 2:or med pappa på cykel. 3 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter ödenäs, cellbes viared, colting camp, gråta mjölksyra, helvetesbanan, jonas colting, lugn jogg, martin ewaldsson, olle häggdahl, oneway gänget, pasi salonen, skierg, träningsdagbok, triathlonläger, viared rullskidåkning
1 kommentar
Rekordslakt på helvetesbanan
Förutom ett par lugna joggpass har jag haft inslag av högintensiv träning i varenda pass sedan vi blev föräldrar. Jag tycker att det funkar bra. Det blir inte många timmar, men formen kommer. Denna vecka har jag på fem dagar … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter café viskan, colting triathlon camp, dalahäst väggmålning, intensitetsträning, intervallträning, lattemorsa, mitt i borås triathlon, mora-nisse, pappablogg, skierg, tatuering vasaloppet, triathlon tatuering, vasaloppsträning, viska express, viskan knalleland
3 kommentarer
Anmäld till tempo-SM
Nu finns det ingen återvändo. Igår anmälde jag mig till tempo-SM i landsvägscykling, som avgörs i Södertälje tisdag 27 juni kl. 15.30. Det är 50 km med individuell start utan drafting som gäller. Sträckningen finns finns här och nedan beskrivs … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter cellbes, cube cykelkläder, cube tempocykel, cykel-sm 2012, gröndal, igångdrag, sm cykel södertälje, tempo-sm, tempocykel, tempohjälm, typisk tempobana, viareds industriområde
4 kommentarer
Träningsdagbok vecka 21 – 8:15 h i Borås och Göteborg
Måndag 21 maj: Vila Tisdag 22 maj: – 5000 m SkiErg test. 18.34 min, 33 s från personbästa. Motstånd 6. OK tid. Kände mig inte lika rapp som slutet av förra veckan. Tot 25 min. – 4:12 h landsvägscykling med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter gltk-hallen, grus-8:an, grusåttan, king of the hill rullskidor, mastenbacken, partille king of the hill, per löwendahl, robert malmgren, skatås grusåttan, träningsdagbok
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 21 – 8:15 h i Borås och Göteborg
Retroaktivt inlägg – Solskenscykling med Robban
Detta inlägget skrevs i stort sett färdigt tisdags, men jag strax innan jag skulle lägga upp det kände Ida att hon var redo att föda barn. Så det kommer nu istället: Robert Malmgren och jag avslutade precis en drygt 4 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Prylar, Träning
Etiketter bollebygd, craft cykelkläder, cube agree gtc pro, gesebol, hedared, hyssna, la familia bollebygd, lunch bollebygd, ma speedwear, olsfors, pedaler landsväg, robert malmgren, rosa brillor, rosa cykelhjälm, rudy glasögon, seglora, töllsjö, vänga, vemmelhult, vista pedaler, zipp 303, zipp-hjul
Kommentarer inaktiverade för Retroaktivt inlägg – Solskenscykling med Robban
Träningsdagbok vecka 20 – 20:00 h i Borås
Måndag 14 maj: – 45 min SkiErg inkl 15 st 70s/20s-intervaller på motstånd 6 (nedvarv på motstånd 1). Höll 1.50 min/500 m på alla intervallerna med flygande start, inga höjdartider direkt. – (Direkt efter) Flacka stakintervaller på 2:or med Olle … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Träning
Etiketter a1 a2 a3 träning, a2 rullskidor, överkroppsträning skidor, barmarksläger, borås golfklubb boende, daniel abrahamsson, eagle sport rullskidor, jonas colting, martin josefsson, merida mtb, olle häggdahl, rullskidsläger, skierg, staffan larsson-dag, stefan palm, träna lagtempo, vandrarhem borås, vasa trainer, vasaloppsläger nära göteborg, vita vilan
2 kommentarer
Merida Big Nine Carbon 3000-D-invigning
I onsdags hämtade jag 29-tummaren Big Nine Carbon 3000-D på Merida i Göteborg. Jag har fått låna den för att för att ta mig fram i skogen i sommar. Det var ett träningspass i sig att hämta den. Att ta … Fortsätt läsa
