Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: olle häggdahl
Detta har hänt
Sedan bloggpausen i augusti finns detta att berätta: Det är helt fantastiskt att vara pappa. Astrid växer och är nu snart 8 månader gammal. Hon har två lägen: skitglad eller asarg, det senare mer sällan som tur är. Ida har … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter jizerska bilder, kobent, magnus östh, olle häggdahl, swix ski classics, torsby skidtunnel, träningsläger skidor, vasalöparen, vasaloppsläger
4 kommentarer
Träningsdagbok vecka 32, 2012 – 13:37 h i Borås och Dalarna
Måndag 6 aug: – 55 min gym på Onyx med Olle Häggdahl, 20 min utan vikter + 35 min med vikter Tisdag 7 aug: – 20 min Train Station (gummiband). Försökte med SkiErg, men avbröt efter 5 min pga armbågsont. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka
Etiketter a1 träning, a2-träning, a3-träning, armbågsont, cykelvasan 2012, martin josefsson, marwe 8:or, marwe rullskidor, marwe tröghjul, olle häggdahl, onyx, onyx borås, onyx gym, skejt marwe, train station, train station gummiband, träning inför cykelvasan, träningsdagbok
2 kommentarer
Träningsdagbok vecka 30, 2012 – 11:58 h i Vejbystrand och Borås
Måndag 23 juli: – 2:30 h landsvägscykel med Jochen inkl 4 st maxningar uppför Hallandsåsen, varav 3 st Stravasegment, totalt 25 min A3. Seg som fan. Fick upp flåset hyfsat, men stum satan. 28.4 km/h i snitt rulltid, OK distansfart … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Styrka
Etiketter a1 a2 a3 träning, hallandsåsen, hans mård, joakim gustafsson, jonny engel, karlsnäsrullen, magnarp, martin josefsson, nivå 125, olle häggdahl, oscar bergenholz, oscar sjölin, runt såken, strava segment, uswe, uswe vätskeryggsäck, vejbystrand
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 30, 2012 – 11:58 h i Vejbystrand och Borås
Såken Runt löpning
Olle Häggdahl och jag sprang leden Såken Runt igår. Det sägs vara 17 km runt sjön med en blandning av stig och grusväg, mest stig faktiskt. Ibland är det lite väl stökigt, vilken tvingen en att gå ett tiotal meter … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter cykla runt såken, josefin larsson, långpass i fivefingers, martin josefsson, olle häggdahl, per forsberg, såken leden, såken mtb, såken runt, springa runt såken, svedahl, vandra runt såken
3 kommentarer
Träningsdagbok vecka 28, 2012 – 14:10 h i Borås och Torsby
Måndag 9 juli: – 20 min lugn jogg utanför Mullhyttan i testexemplar av FiveFingers Spyridon Tisdag 10 juli: – 32 min rullskidor på klassiska tvåor (test av Alpina sommarsko) mycket lugnt – 10 min styrka + 10 min Vasa Trainer … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Skidor, Styrka, Träning
Etiketter 5000 m skierg, ae classic, ae rullskidor, argon 18, argon 18 cyklar, colting argon 18, colting cykel, jonas colting, martin ewaldsson, martin josefsson, marwe rullskidor, mask för skidåkning, olle häggdahl, rickard bergengren, rya åsar, rz mask, rz mask splat, skierg, torsby skidtunnel, vasa trainer, vasalöparen
3 kommentarer
Liared Open Race 2012 the story
Resultatlista finns här. Olle Häggdahl och jag drog till Liared utanför Ulricehamn i tisdags för att delta i träningstävlingen med det storsinta namnet “Liared Open Race”, med Ski Team Syd som arrangör. Martin Eckervad hade tillsammans med sina medhjälpare i … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Träningsdagbok vecka 25 – 16:39 h i Borås
Måndag 18 juni: – 2:02 h lugn skejt på Marwe 8:or (trögt) med Daniel Abrahamnsson på Kransmossen. – 5 st 1000-int på SkiErg. 3.36-3.36-3.36-3.34-3.31 min, 1 min vila. Tredje bästa snittet någonsin, bäst är 3.31 min från januari i år. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter a1 a2 a3, a1 puls, A2 puls, a3 puls, borås ca, cykel utväxling, daniel abrahamsson, fritsla, kråkredsvägen, kvarnholmsbacken, lagtempo, olle häggdahl, protour, protour borås, pulszoner, transåssjön, träning för vasaloppet, träningsdagbok, utväxling tempo
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 25 – 16:39 h i Borås
Träningsdagbok vecka 23 – 13:13 h i Borås
Måndag 4 juni: – Klassiska intervaller på 4:or på Olle Hestra-bana.3.36-3.37-3.39-3.36-3.39-3.33 min, 2.25 min vila. Olle 0,0,0,2,3 resp 14 s efter. Kändes bra. Ca 12 grader, mulet, torrt. Totalt 1:12 h. – Skejtintervaller på 2:or med pappa på cykel. 3 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter ödenäs, cellbes viared, colting camp, gråta mjölksyra, helvetesbanan, jonas colting, lugn jogg, martin ewaldsson, olle häggdahl, oneway gänget, pasi salonen, skierg, träningsdagbok, triathlonläger, viared rullskidåkning
1 kommentar
Träningsdagbok vecka 20 – 20:00 h i Borås
Måndag 14 maj: – 45 min SkiErg inkl 15 st 70s/20s-intervaller på motstånd 6 (nedvarv på motstånd 1). Höll 1.50 min/500 m på alla intervallerna med flygande start, inga höjdartider direkt. – (Direkt efter) Flacka stakintervaller på 2:or med Olle … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Träning
Etiketter a1 a2 a3 träning, a2 rullskidor, överkroppsträning skidor, barmarksläger, borås golfklubb boende, daniel abrahamsson, eagle sport rullskidor, jonas colting, martin josefsson, merida mtb, olle häggdahl, rullskidsläger, skierg, staffan larsson-dag, stefan palm, träna lagtempo, vandrarhem borås, vasa trainer, vasaloppsläger nära göteborg, vita vilan
2 kommentarer
Staffan Larsson-dag
Våren är cyklingen och skejtrullskidornas tid. Skallen och överkroppen behöver få en paus innan långloppsträningen åter blir i fokus till hösten. SkiErgen och stakningen på rullskidor får ta ett brejk. Relativt sätt om man jämför med hösten. Men för att … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Styrka, Träning
Etiketter 70/20-intervaller, bråsterk, colting simstyrka, colting styrketräning, intervaller på skierg, martin josefsson, min/500 m, olle häggdahl, skejtrullskidor, skierg, staffan larsson-dag, styrka för simmare, vasa swim trainer, vasa trainer
2 kommentarer
